ladnie ladnie

mam pytanie jesli bede jadl 10 jablka na czczo 10 przed i po kaps czy to sie ladnie wchlonie czy wydale to w moczu

dawkowanie: codziennie po 10g (rano 5g i po treningu 5g/w nietrenigowe rano 5g i w porze treningu 5g); albo w treningowy dzien 10g a nietreningowy 5 to jest ok przy treningu po południu bo się wszystko ładnie rozkłada w czasie ale ja miałbym 2 pytania odnosnie brania kretki przy treningu bardzoporannym (6:40): 1. na czczo wychodzi okolo 5tej [...]

No dobrze, czyli jak kilkanascie (20 min) to ladnie :) Zdaze wrocic do domu i tam rozrobic ;) Dziękuje za odpowiedz Pozdrawiam :)

Cześć Mam do Was pytanko odnośnie zdatności kretki. Mam kretę ultimate Nutrition --->http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/manufacturers_id/24/products_id/774/products_name/ultimate-creapure-300g-60-porcji.html Biorę ją juz kilka dni razem z dextro juice z Olimpu. Problem tkwi w tym, ze nie wiem, czy ona jeszcze działa, poniewaz [...]

mozesz zacząć od mono- lub "pomieszać"- proponowałbym wtedy zacząć cykl na mono a kolejny na cp ladnie wchodza takie wlaśnie cykle- przynajmniej u mnie przeszły juz do "klasyki"

kurde na jednym cyklu dzięki krecie 6 kg :>? Ja dałem rady 1.5, ale rzeźba i siła ładnie chociaż idzie

zaloz swoj temat i wszystko ladnie rozpisz. Ankieta, dieta i trening

No,ładnie! Cenny artykuł na wstęp do redukcji. Dobrze, że się dzielisz z nami swoją wiedzą Dzięki!

Ja mam pytanie! Dla was pewnie banalne, ale dla mnie niebardzo:D Wytłumaczcie mi prosze jak jest z tą kreatyną...znajomy bierze, ładnie rośnie...drugi poszedł na siłownie i go zjechali żeby tego nie brał (jakis koles mu tlumaczyl ze wziął, potem przestał cwiczyc i mial bardzo duzy spadek - wzielo mu nawet CZYSTEGO mięsnia troche czyt. bez suupli) [...]

Glowacki wygrął to juz chyba zarobił milion dolarów %-) ładnie sie tam oblowi juz 1.400 miliona a jeszcze finał to pewnie z 2-3 banki dolarów moze w sumie wyciagnąć z całego turnieju jak wygra ladnie %-) plus 3 pasy i znow walki za gruby hajs :D Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-15 23:14:20

Ogólnie jeśli masz jeszcze jakiś trądzik to może miajać się to z celem bo trudno usuwać przebarwienia i blizny mając zmiany jednocześnie. Jeśli brałeś jakieś antybiotyki to możesz mieć wklęsłe przebarwinia wyglądające jak blizny ale one się zrównają znowu z powierzchnią skóry (nie wiem jak dokładnie jak działa teracyklina i inne). Ogólnie jak nie [...]

No ładnie odemnie też masz sogacza

Lion94 lion masz to tam ładnie wypunktowane warzywa - ile chcesz owoce - możesz jeść ale w pierwszym tygodniu ograniczaj wszystko co zwiększa poziom insuliny . Insulina "łapie" inne hormony i podnosi je do góry. mięsa też ile chcesz (gotuj na parze a po przyrządzeniu polewaj oliwą ile chcesz) zawartość tłuszczu w mięsie powinna zależy [...]

Wiem, że muszę siebie obserwować, i staram się wychwytywać co może mi szkodzić a co nie, jednak wiadomo, że jak się już ma tą dietę w miarę ogarniętą i organizm oczyszcza się z tego syfu to następuje okresowe pogorszenie i ciężko to odróżnić. Co do zanieczyszczenia to próbowałeś może jakiegoś oczyszczania? Jeżeli chodzi o białko to też od jakiegoś [...]

misiu dawaj bez wloskow ladnie tutaj polemizujecie zycie jest walka... .. .

[...] nie bede oryginalna i powiem: "I Ty Brutusie przeciwko mnie??" ciekawia mnie tylko stawka za jaka zdjecie pojdzie... a tak naprawde chlopaki to wystarczy ladnie poprosic i usmiechnac sie :) pod warunkiem ze nie jestescie fanami Prezesa PKiTS - bo jak jestescie to nawet padanie do stopek Wam nie pomoze :) NIE ZADZIERAC ZE [...]

Veronko, załóżmy klub Też czuję się zazdrosna Do białości Kain poproszę o info na priva Tak ładnie proszę ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

EEE tam Amazone, jak to mówą ładnemu we wszystkim ładnie więc rób z avatarem co chcesz byle cały czas wklejać swoje zdjęcia Staraść nie radość Amazone Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.

heeh Amazone może i to by ładnie wygladało ale gwarantuje że ktoś z nowych userów mógłby hmmmmmmm "inaczej" reagować na Twoje posty a i Twój mail mógłby nie przełknąć tylu ofert erotycznych TEXT ROKU "czy jak jem te metki to sie wiecej czeba jesc? bo ja to wogole niejem duzo , bo łeee , ale brat mi mowil ze jak bede jadl metki to [...]

Hehe Weronko, dawno już nikt tak ładnie na mnie nie ryknał (Amazone będzie chyba o to ryknięcie zazdrosna ). No dobrze dzieciaczki, chrupcie się tu nawzajem, a ja spadam na tzw. meeting Teraz to juz serio pap. Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -